Bajar de peso es un proceso que puede resultar difícil, de gran transformación y los resultados no siempre son los esperados. En este sentido, el programa slenderiiz es eficaz y ayuda a conseguir los resultados deseados.
En el proceso de adelgazamiento, a pesar de que el cambio más claro es la disminución del volumen corporal, los cambios más importantes son invisibles. Descubre todos los beneficios y cómo se transforma el cuerpo, por dentro y afuera.
AFUERA
Notarás una mejora de …
Piel y cabello: la ingesta de al menos tres litros de agua al día, preferiblemente purificada, que forma parte del proceso de adelgazamiento y mantenimiento de la salud en general, mejora la piel. El consumo de algunos alimentos ricos en colágeno, biotina, vitamina C, omega 3, asociados a las dietas para adelgazar, también aportan beneficios a la piel y al cabello.
Uñas: la pérdida de peso saludable a través del consumo de alimentos ricos en vitaminas (B, C y E) y aminoácidos ayudan al cuerpo a producir queratina y otras proteínas importantes para el desarrollo de uñas fuertes.
Y reducción de …
Volumen abdominal: después de 6 meses, la actividad física moderada cinco veces a la semana combinada con un cambio en la dieta y la implementación del programa slenderiiz reduce la grasa visceral, la más peligrosa, ubicada en el vientre.
ADENTRO
Reducciones del riesgo de …
Presión arterial alta: la pérdida de peso saludable también promueve una disminución de la presión arterial, lo que causa varias enfermedades, como derrames cerebrales y ataques cardíacos.
Esteatosis hepática: la pérdida de peso saludable permite la reducción de grasa en el hígado y también la fibrosis del órgano, que puede provocar cirrosis.
Migraña: las personas que padecen migraña también pueden beneficiarse de una pérdida de peso saludable. Los beneficios están asociados al consumo de pescado (como salmón, atún, sardinas), leche, plátanos y queso, rico en triptófano, que aumenta la producción de serotonina, hormona que da sensación de bienestar.
La dieta combinada con la práctica de actividades físicas reduce las crisis hasta en un 57%.
Alergias respiratorias: el sobrepeso puede sobrecargar el sistema respiratorio y agravar las alergias. Para combatir los ataques alérgicos, están indicados los alimentos que contienen antioxidantes, como la cebolla, el aguacate, el brócoli, las naranjas y las manzanas.
Enfermedad de las articulaciones: el exceso de peso también daña las articulaciones y causa dolor en las rodillas. La pérdida de peso reduce este problema entre un 41% y un 76%.
Accidente cerebrovascular: Es común en personas obesas, el síndrome metabólico provoca una mayor acumulación de grasa en la sangre, lo que dificulta la circulación y aumenta la incidencia de enfermedad vascular cerebral. Por tanto, la pérdida de peso reduce los riesgos de accidente cerebrovascular.
Alzheimer: las personas con obesidad, diabetes y las que tienen resistencia a la insulina tienden a tener mayor deposición de la sustancia β – amiloide y alteración de la proteína TAU, lo que puede facilitar la manifestación de la enfermedad.
Diabetes: para los que ya son diabéticos, hay una mejora importante a la hora de perder peso. En muchos casos, conduce a una disminución del uso de medicamentos. Para aquellos que no lo son, el riesgo de desarrollar la enfermedad se reduce hasta en un 83%.
Funcionamiento mejorado …
De la microbiota intestinal: perder peso mejora el equilibrio del intestino, que es fundamental para que el organismo funcione bien y absorba los nutrientes que necesita. Es en el órgano, al final de la digestión, donde se sintetizan algunas vitaminas (complejo K y B), de suma importancia para el buen funcionamiento del organismo y para la producción de energía.
Desde el corazón: una pérdida de peso del 5% mejora la función metabólica en múltiples sistemas orgánicos y puede disminuir otros factores de riesgo de enfermedad cardiovascular, incluida la concentración de triglicéridos.
ADELGAZAR TAMBIÉN REDUCE …
Estrés: la actividad física y la ingesta de alimentos como pollo, huevos, arroz integral y brócoli aumentan los niveles de fenilalanina. Ayuda en la sensación de bienestar, y los niveles de cortisol, si están elevados debido al estrés, disminuyen
Colesterol: con la pérdida del exceso de peso, hay un aumento de los niveles de HDL (el llamado colesterol bueno) y una disminución de LDL (conocido como colesterol malo). Los riesgos de enfermedad cardiovascular también se reducen alrededor del 85%.
Y los riesgos de …
Cáncer: el sobrepeso es responsable de aproximadamente el 8% de todos los casos de cáncer en el mundo. La obesidad afecta las hormonas, el sistema inmunológico y otros factores que regulan el crecimiento celular.
Apnea del sueño: perder solo el 10% del peso corporal puede reducir drásticamente los síntomas de la apnea del sueño e incluso puede curar la afección, que provoca interrupciones en la respiración durante la noche y, en consecuencia, mal sueño.
Inflamación: la pérdida de peso disminuye la concentración de marcadores inflamatorios en aproximadamente un 2% al realizar al menos 180 minutos de actividad física por semana.
Depresión: Aquellos que pierden peso y consumen una dieta de estilo mediterráneo tienen cuatro veces menos probabilidades de desarrollar depresión debido a la cantidad de omega 3 que se encuentra en estos alimentos. La comida influye en el equilibrio del bienestar físico y mental.
Riesgo de muerte: comparando un individuo sedentario con uno muy activo (que practica más de 180 minutos de actividad física a la semana), una disminución del 66% en el riesgo de muerte por entrenamiento cardiovascular
Ayúdame …
Una libido: adelgazar aliado al consumo de algunos alimentos contribuyen a la liberación de neurotransmisores, como la serotonina. Consumir regularmente plátano, soja, aguacate, crustáceos, ovo y granos (lentejas y frijoles) ayuda a potenciar el deseo sexual.
Sistema inmunológico: la obesidad perjudica la inmunidad y puede aumentar el riesgo de infección en un 27%. La piel grasa produce sustancias que afectan el sistema de defensa del cuerpo. Por lo tanto, los obesos están más sujetos a diversos problemas de salud.
El humor: una reducción de tan solo un 5% del peso corporal puede mejorar el humor. Los resultados siguen siendo mejores tras la reducción del volumen aliado al consumo de alimentos ricos en triptófano (como el huevo), tiamina (vegetales verdes y cereales integrales) y vitamina B12.
Sabiendo que los alimentos de hoja a veces son súper procesados y no tienen un valor nutricional adecuado para un apoyo nutricional efectivo, ARIIX creó la línea Nutrifii y Slenderiiz para apoyar nutricionalmente una pérdida de peso efectiva.
Slenderiiz es un programa que combina la nutrición con la ciencia de forma homogénea que permite que cada persona obtenga los resultados deseados.
